close

相片 2016-9-27 下午7 24 59.jpg

為什麼會想做馬鈴薯起司球

因為~~~~~

營養滿分+小人好愛!!!!

 

禮拜一去costco買了馬鈴薯 土司 低脂起司

這些單吃都會覺得好無聊

(而且會膩~光想就覺得很飽)

相片 2016-9-28 下午11 52 10.jpg

 

完成後

米言可是一顆接一顆的呢!!!

相片 2016-9-27 下午7 40 37.jpg

相片 2016-9-27 下午7 43 57.jpg

媽媽我真的是太厲害了

(還自誇!他們也不太挑食好嗎??)

 

食材及份量:

馬鈴薯切丁 2碗

土司 3片 (去邊切丁)

鮮奶 50cc 

低脂起司 2片

 

做法:

step1.先將馬鈴薯削皮切丁之後用電鍋蒸熟

相片 2016-9-27 下午5 26 14.jpg

step2.馬鈴薯放到不燙手後用手捏碎

相片 2016-9-27 下午6 53 14.jpg

step3.加入鮮奶再揉一下

相片 2016-9-27 下午6 53 57.jpg

step4.再加入土司揉勻

相片 2016-9-27 下午6 54 48.jpg

step5.揉成球狀每顆約兵乓球大小

step6.每顆平均放上起司片

相片 2016-9-27 下午7 03 59.jpg

 

烤箱時間及溫度

150度C 15~20分鐘

出爐後就是香香又好吃的馬鈴薯起司球喔!!!!

 

土司切下來的邊也可以給米言當零食吃耶!!

相片 2016-9-27 下午7 05 01.jpg

(完全不會浪費,也是手指食物耶!!)

 

小小提醒一下~~

如果一歲以下小朋友還沒碰乳製品可以不加起司

如果大人要吃可以加胡椒粒會更香

如果怕胖也可以吃唷!!

(是更應該要吃啦!!!)

因為這都是很有營養價值的食物!!

馬鈴薯跟土司屬於主食類

鮮奶低脂起司屬於肉類

身體能攝取到滿滿的營養喔!!

arrow
arrow

    Penny妮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()